Catégories
Newsletter
Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés.
2017-05-06T15:38:28+02:00
Préparation : 5 mns
jus digeste et diurétique, excellent en cas de ballonnement intestinaux excellent pour la digestion.
Ingrédients (pour 2 verres) :
- 3 belles tomates
- 1 gros bulbe de fenouil
- 1 demi citron jaune
Préparation :
Laver et couper la tomate en morceaux
Laver, éplucher et couper en morceaux le fenouil
Peler et couper le citron
Mettre tout les ingrédients dans l'extracteur de jus
Bonne dégustatio
2017-05-06T15:33:12+02:00
Préparation : 10 mns
jus booster d'énergie, bénéfique pour le transit
Ingrédients (pour 2 verres) :
- 2 pommes
- 1 concombre
- 3 carottes
- 1 bulbe de fenouil
- 2 poignée de feuilles d'épinards
Préparation :
Laver, éplucher si besoin et découper les pommes, concombre, carottes, fenouil
Laver et essorer les feuilles d'épinards
Mettre le tout dans l'extracteur de jus
Bonne dégustation
2017-05-06T15:22:39+02:00
Préparation : 5 mns
jus doux et frais, top pour toute la famille
recette dépurative et diurétique
Ingrédients ( pour 2 verres) :
- 2 pommes vertes
- 2 poires
- 1 concombre
- 1 citron
- quelques branches de menthe
Préparation :
laver , peler et couper en morceau les ingrédients
Effeuiller la menthe
passer le tout à l'extracteur de jus
Bonne dégustation
2017-03-19T10:45:29+01:00
Fruits du mois d'avril :
Légumes du mois d'avril :
2017-03-19T10:43:25+01:00
Fruits du mois de mars :
Légumes du mois de mars :
2017-03-19T10:34:34+01:00
Fruits du mois de février :
Légumes du mois de février :
2017-03-18T14:45:08+01:00
Préparation : 10 mns
vitamine c, A, B9, potassium, manganèse, calcium, fer
jus anti coup de pompe :)
Ingrédients (2 verres) :
- 2 pamplemousses roses
- 5 carottes
- 1/2 botte de persil plat
- 1 cuillère à café de sucre de coco
Préparation :
Laver et éplucher les carottes
Couper et peler les pamplemousses
Laver et couper le persil
Passer le tout dans l'extracteur de jus
Mettre dans les verres, ajouter le sucre et mélanger
Déguster
2017-03-18T14:37:34+01:00
Préparation : 10 mns
jus détox, très riche en antioxydants
Ce jus peut être dégusté à l'apéritif dans une verrine ;)
Ingrédients ( 2 verres) :
- 2 pommes
- 1 branche de céleri
- 1 betterave
- 1/2 citron jaune
- 1 poignée de feuilles d'épinards
Préparation :
Laver et couper en morceaux les pommes et la branche de céleri
Détailler la betterave
Couper et peler le demi citron jaune
Laver et essorer les feuilles d'épinards
Passer tous les ingrédients dans l'extracteur de jus
Verser dans les verres et déguster
2017-03-08T18:34:13+01:00
Préparation : 10 mn
Tonifiant, dépuratif, antioxydant, digestif et diurétique
bénéfique pour le foie et la vessie
riche en vitamine A, c, potassium et magnésium
Ingrédients (pour 2 verres) :
- 2 pommes
- 5 carottes
- 1 orange
- 1/2 citron jaune
- 1 cm de gingembre
Préparation ;
Laver er découper en morceaux les pommes et carottes
Peler l'orange et le demi citron
Peler et émincer le gingembre
Passer tous les ingrédients dans l'extracteur de jus
Déguster
2017-02-05T13:39:14+01:00
Préparation : 10 mn
Cuisson : 30 mn
Ingrédients : (pour 4 personnes)
- 300 gr de lentilles corail
- 400 gr de tomates concassées
- 40 cl de lait de coco
- 40 cl de bouillon de légumes
- 1 oignon
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à café de curry en poudre
- sel, poivre, coriandre fraiche
Préparation :
Eplucher l'oignon et le ciseler finement
Dans une cocotte, faire chauffer l'huile d'olive et y faire revenir l'oignon et le curry en poudre durant 5 mn.
Ajouter le lait de coco, mélanger et laisser réduire 5 mn à feu moyen
Ajouter les tomates concassées, le bouillon de légumes et les lentilles corail.
Saler, poivrer et laisser cuire à feu moyen durant 20 à 25 mn en remuant régulièrement.
Mixer la soupe et la servir parsemée de coriandre ciselée
Girl Gift Template by Ipietoon - Hébergé par Overblog
/fdata%2F5208904%2Favatar-blog-1280035573-tmpphpl0Tkar.jpeg){kind=avatar}