Sardines au four

Que faire sans jardin, lorsque nous souhaitons manger des sardines. J'avais des sardines congelées mais à la poêle je trouve qu'elles sont trop sèches. Alors voila comment je les ai faites tout simplement

Ingrédients (pour 2 personnes) :

- 8 filets de sardines surgelées

-1 cuillère à soupe d'herbes de Provence

- huile d'olive

Préparation :

Badigeonner un plat d'huile d'olive, Ajouter les filets de sardines. Saupoudrer d'herbes de Provence.

Mettre un filet d'huile d'olive par dessous

Mettre au four th 200 environ 20 mn

Comments

[lilou-52]

Bonsoir Cécile. Merci d'être venue me voir, cela me permet de connaître votre blog et de me dire qu'il y a bien longtemps que je n'ai pas mangé de sardines ! Une très bonne recette très facile à
faire en plus.

Je vais me balader....

[cuisine-pour-amateur]

Bonjour Lilou,


Merci


Je conseille à mes visiteurs de se rendre sur votre blog, la visite de la belle ville de Sens est complète, elle n'oublie pas la magnifique serre tropicale


http://lilou-52.over-blog.com